Еда, которая вредит нашей коже лица.
На самом деле продукты, которые мы едим, влияют на организм в целом и на кожу нашего лица тоже. В лабораториях уже долгое время ученые стараются определить употребление, каких продуктов может привести к прыщам и раздражению кожи. Уже выведены некоторые продукты, которые действительно негативно влияют на кожу лица:
- Сухофрукты.
Возможно, вы всю свою жизнь считали, что сухофрукты очень полезны для всего организма. Но на самом деле в них очень много углевода, из-за которого поднимается гликемический уровень в организме и резко увеличивается уровень сахара в организме. Вырабатывается инсулин, который приводит к воспалениям на коже.
- Обезжиренное молоко.
На самом деле такое молоко в несколько раз вреднее, чем обычное. Ученые не смогли сделать четкий вывод, что вся проблема заключается в том, что в нем нет жиров, а так же питательных веществ, а еще присутствует вещество казеин и искусственные белки. Если бы всех этих ингредиентов не было, то оно больше напоминало бы воду и совсем не молоко. Если вы не любите или вам нельзя пить обычное молоко, то лучше взять рисовое или кокосовое.
Продолжение на следующей странице:
