10 интересных лайфхаков про сладости

Даже тем, кто следит за весом, трудно отказаться от сладостей. Однако на самом деле они вовсе не так вредны, как это может показаться с первого раза. Вот несколько интересных фактов, как использовать сладости так, чтобы и получить удовольствие, и фигуре не навредить. Ну и, конечно, эта информация будет полезна для тех, кто ведет здоровый образ жизни, но не может отказаться от сладостей.
- Самые полезные сладости сделаны на натуральных соках. Их довольно много в восточных магазинах – это рахат-лукум с различными вкусами, но из-за обилия яичных белков и вкусовых добавок они же и самые калорийные. Поэтому употреблять их рекомендуется в меру.
- Больше всего улучшают настроение конфеты из горького шоколада или горький шоколад сами по себе. А горький шоколад из органической продукции считается самым полезным, поэтому его стоит употреблять тем, кто мечтает похудеть и кто ведёт здоровый образ жизни.
- Ежедневное употребление горького шоколада помогает улучшить состояние пищеварения, волос и ногтей
Продолжение на следующей странице: