10 интересных лайфхаков про сладости

Даже тем, кто следит за весом, трудно отказаться от сладостей. Однако на самом деле они вовсе не так вредны, как это может показаться с первого раза. Вот несколько интересных фактов, как использовать сладости так, чтобы и получить удовольствие, и фигуре не навредить. Ну и, конечно, эта информация будет полезна для тех, кто ведет здоровый образ жизни, но не может отказаться от сладостей.

1. Самые полезные сладости сделаны на натуральных соках. Их довольно много в восточных магазинах – это рахат-лукум с различными вкусами, но из-за обилия яичных белков и вкусовых добавок они же и самые калорийные. Поэтому употреблять их рекомендуется в меру.
2. Больше всего улучшают настроение конфеты из горького шоколада или горький шоколад сами по себе. А горький шоколад из органической продукции считается самым полезным, поэтому его стоит употреблять тем, кто мечтает похудеть и кто ведёт здоровый образ жизни.
3. Ежедневное употребление горького шоколада помогает улучшить состояние пищеварения, волос и ногтей
   

   Продолжение на следующей странице: